Vélos de Piscine

l'aquabiking ou aquacycling est une excellente activité physique pour vous maintenir en forme, sculpter et galber vos cuisses et affiner votre silhouette. Le vélo aquatique se pratique en piscine sur appareil ergonomique, spécialement conçu pour cette activité.

Vos articulations sont protégées ! l'aquabiking utilise la résistante de l'eau, associe les vertus cardio-vasculaires du pédalage à celles du massage constant de l'eau qui favorise le retour veineux et le drainage lymphatique. Il lutte efficacement contre la sensation des jambes lourdes, la rétention d'eau et la cellulite.

Cette activité Aqua fitness accessible à tous,  convient aussi bien aux sportifs confirmés, aux personnes souhaitant reprendre une activité physique, aux personnes en surpoids ou en convalescence, aux femmes enceintes comme aux séniors.

Ce sport permet de développer les capacités d'endurance et cardio-vasculaires. Une séance de 30 mn permet de faire travailler les muscles des cuisses, mollets, fessiers et également les abdominaux et dorsaux. Pratiqué dans l'eau sur un vélo AquaNess, l'exercice est agréable, des sensations inégalées, la résistance de l’eau au pédalage est plus agréable que celui pratiqué sur un vélo en salle ou en extérieur. 

Le réglage de la résistance permet à chacun de gérer son effort selon sa condition physique ou les objectifs souhaités : retrouver la forme, mincir, tonifier, remuscler, remodeler, ou tout simplement se sentir bien, détendu et de bonne humeur !

En rodage articulaire : le travail sur un vélo AquaNess s'effectue lentement, sans recherche de vitesse ou de résistance trop importante (pathologies de la hanche, du genou, des chevilles et des membres inférieurs, opérés du dos). En renforcement musculaire : en pédalant très rapidement, en décollant les fesses de la selle, ou sur un rythme plus légèrement soutenu mais sur une durée plus longue.